Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 52.84g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, Белые Росы Кефир 2,5%. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Народное Здоровье Гематоген Детский, Кременкульское Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|