|
Пополам кабачок и филе куриное и чеснок, можно зелень, вжик блендером и яйцо , без жира под крышкой протушить)нежнее нежного
|
1351 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 125.75g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Пицца Домашняя, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лобио, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Лобио, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пп печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, Level Up Мицеллярный Казеин. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
Сегодня делала на обед, ВКУСНОТИЩАААААА!!!!!
23 May 20 by member: Екатерина985
|
Спасибо вам большое за рецепт 😍
23 May 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
На здоровье 🤗когда надо быстро что то приготовить идёт в ход все , что есть под рукой 😄
23 May 20 by member: Ks83
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.
24 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|