Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 91.01g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Tio Paco Tremoço em Conserva, Regina Queijo Minas Padrão Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rozcato Arroz Integral em Saquinhos, Camil Feijão Pronto Com Tempero. Snacks/Other: DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Itambé Leite Desnatado Pro. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joseggjunior's Weight History
|