Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 60.22g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сыр Домашний, Омлет или Яичница, Шпинат. Lunch: Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gayane.karushevna's Weight History
|