Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 106.45g | Prot: 47.09g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Свежов Запеканка Творожная . Lunch: Гармония Сметана 20%, Вафли, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|