Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 62.93g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Помидоры Черри, Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Редис, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Хайнекен Пиво, Нектарины, Абрикосы, Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения280518's Weight History
|