Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 104.35g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Сахар, Апельсиновый Сок, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Вареное Яйцо, Сэн Сой Нори, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Соленья, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Пиканта Аджика Домашняя, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Яблочный Крамбл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|