Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3023 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 186.30g | Carbs: 333.30g.
Breakfast: Сырники 0% с Рисовой Мукой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Черемушки Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Помидоры, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Масло Подсолнечное, King Fish Кета Слабосоленая . Lunch: Маркет Перекресток Лечо, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Чечевица Вареная, Мясная Империя Карбонад Особый, Хлеб Пшен Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Усладов Торт Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|