Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 13.55g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , Помидоры, Томатный Кетчуп, טופוטי Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: ארטיק Морожено. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamur10's Weight History
|