Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 88.09g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Isola Bio Кокосовое Молоко , Коммунарка Шоколад Truffles, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: У Палыча Пирожное Ёжик, Масло Подсолнечное, Салат Огурец,Помидор,Лук,Сметана 10%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Минтай. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|