olga343's Journal, 23 May 20

olga343's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020

63.1 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 5.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2020:

1236 kcal

Fat: 85.45g | Prot: 50.11g | Carbs: 76.06g. Breakfast: Оладьи с зеленым луком, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Ого Отруби Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оладьи с зеленым луком. Dinner: Творог 9%, Эвалар Семена Льна, Елея Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. more...

1671 kcal

Exercise: хожу - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olga343's Weight History

View Complete History

olga343's Journal, 23 May 20

Submit a Comment

olga343's Weight History