Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 78.38g | Carbs: 46.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Горбуша. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Листья Салата, Сушеные Семена Подсолнечника, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гекторина's Weight History
|