Sonya130897's Journal, 22 May 20

Завтрак ) есть не хотелось, почему-то заставила себя😳 углеводный завтрак 🙈 каша + кофе на миндальном молоке ) за кадром тост с сыром и индейкой 🖖🏼 345 ккал

---

1308 kcal

Fat: 40.35g | Prot: 77.01g | Carbs: 89.56g.   Breakfast: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Избенка Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, Клубника, ВкусВилл Финиковый Сироп, Alpro Миндальное Молоко, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lunch: Клубника, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Dinner: Boombar Protein Cookie Coconut, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Хлебец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. more...