Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 74.02g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Редис, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Ремит Kabanos Chicken, Творог 9%, Ашан Молоко Топленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов. Dinner: Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые из Натурального Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|