Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 46.75g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Хлеб из Семечек, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Миндаль Миндаль, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Monini Оливковое Масло, Яблоко Зеленое. Dinner: Котлета Домашняя, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|