Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 148.59g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Грейпфрут, Гречка, Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Жареные, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barca768's Weight History
|