|
Мой завтрак. Правда захотелось кушать через час наверное. 233 ккал Моцарелла, хлебцы и яйцо.
|
1609 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 68.13g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские. Lunch: Овсяные Оладьи. Dinner: Салат из Свежей Свеклы и Моркови, Печеные Овощи, Хек Запеченный. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяные Оладьи. more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_asmol's Weight History
|