Sonya130897's Journal, 21 May 20

На ужин салат со шпинатом и кальмаром:) десерт : орехи + грейпфрут. На сегодня с едой все 😛

---

1327 kcal

Fat: 63.33g | Prot: 81.57g | Carbs: 111.04g.   Breakfast: ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, ВкусВилл Соевый Соус, Хлебец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Dinner: Магнит Грейпфрут , Rosso Миндаль , ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Огурец (с Кожурой), Шпинат. more...