Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 90.64g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Novus Помидор Коктейльный, Домашнее Яйцо, АТБ Хлеб Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Славия Сыр Чеддер, АТБ Яйцо Вареное, Рудь Цветная Капуста, Премия Лаваш. Dinner: Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Вовка Морковка Морковь , Премия Лаваш, Mira Cafe Чечевичный Суп, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Своя Лінія Гранола, Білоцерківський Творог 5%, El Gusto Арахисовая Паста, Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manisa_li's Weight History
|