Ra Charles's Journal, 20 May 20


View Diet Calendar, 20 May 2020:
2877 kcal Fat: 81.26g | Prot: 353.27g | Carbs: 189.13g.   Breakfast: Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Figues Sèches, QNT QNT Pancake, QNT PROTEIN SPREAD CRUNCHY WHITE CHOCOLATE, Café au Lait. Lunch: Maredsous Light 13%, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Salade Verte, Pomme de Terre, Poivrons Jaunes Doux, Rouget. Snacks/Other: QNT Protein Casein 92, Boni Fromage Blanc, QNT Metapure, Blanc d'Oeuf, Pain D’Épeautre, Flocons d'Avoine, QNT Metapure, Amandes. more...
4724 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Mm dat ziet er lekker uit! Wat is het? 
21 May 20 by member: zoewntje
Ce sont des blancs d’œufs avec un peu de flocons d’avoine et un filet de sirop d’agave. Collation de 16h :-) 
22 May 20 by member: Ra Charles
Super idée! :) 
23 May 20 by member: Kittycmoi

     
 

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