desiiratnasari27's Journal, 21 May 20

bisa turun 15kg gimana kak?  

Turun 15 kg brp lama kak ? 

Wow selamat kak, semangat semangat!! 

kerennnn kaaa😍 

@evaresti defisit kalori sama olahraga kak tapi jarang sih olahraga nya heheh. Aku masih makan semuanya kak cuma aku kurangi minum2an manis heheh 

@lazaufayarda aku diet dari januari kak BB ku 80kg. Aku pake fatsecrret pas BB ku 72kg karena baru sadar kalo diet itu harus mencukupi nutrisi juga kan heheh. Sebelum kenal fatsecrret tuh aku dietnya sampe keliengan pusing kak. Kalo dari Januari sampe Mei ya sekitar hampir 5 bulanan kak 

@00oclock makasih kak. Semangat juga kak 

@Alisyaa1894 makasih kak semoga bisa mencapai target ya heheh 

masih makan goreng2an ga kak? 

emang ka, harus ada reward supaya lebih semangat lagi kedepannya 👍 

keren kak 

Keren,semangat terus! 

@hi.uti masih kak aku masih makan semuanya, cuma kurangi minuman yg manis aja kalo aku kak 

@kaylaazaria7 makasih kakak juga semangat ya 

@nopricha makasih. Semoga kita bisa semangat terus 

@sindiauliafasha12 hehe iya kak bener banget 

widihh semangatt kak 

semangattt ❤️ 

ngikut ah, kalao birthday beli ginian, tp msh 4 bln lg.. 🤦😅 

@grchsn makasih kakak semangat juga