yerentia's Journal, 21 May 20

kenapa ya di hari mendekati menstruasi kok nafsu makan jadi tinggi banget ☹️ kalian ada yg gini gak? ini wajar apa gak? tolong jawab yaa

View Diet Calendar, 21 May 2020:
372 kcal Fat: 8.45g | Prot: 6.87g | Carbs: 73.90g.   Breakfast: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roma Sari Gandum,  Buah Pir,  Melon,  Melon. Dinner:  Melon, Nutrijell Kelapa Muda. more...
1630 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
wajar mba, bb juga naik kok, gpp, abs haid normal lg biasanya 
21 May 20 by member: nikenilrst
Oh iya mbak makasih. Ini juga soalnya bb ku naik juga hampir 1kg padahal makan juga sudah terkontrol seperti biasanya huhu. Jadi wajar aja ya mba makaasihhh 
21 May 20 by member: yerentia
iya kak bener banget. aku aja sampai makannya bobrok bgt wkwkw. semangat kak!!! 
21 May 20 by member: kylyfe
itu sebenernya karena tubuh kita dehidrasi. jadi kalo makan atau pengen ngemil buah aja jadi masuk nya sedikit 
21 May 20 by member: ika indah w
Iyaa memang rasanya lihat orang makan pengen banget gabisa ditahan kaya biasanya. Padahal perut kenyang tapi mulut pengen makan terus hmm. Makasih loh ya respon2 dari kalian aku jadi gak terlalu mikir berat hehe 
21 May 20 by member: yerentia
q kak, 2hari ini lagi menstruasi...wes makan terus..ndk aturan...rencana 2 hari ini aja lha besok back on track lagi 
21 May 20 by member: liena ox
wajar kok kaa 
21 May 20 by member: Berthaap17
krn pengaruh hormon itu. makanya jd nafsu makan pas haid 
21 May 20 by member: rezviannydianty
wajar aku jg gt, naik ampe 2kg 
22 May 20 by member: penkurus_
wajar... liat YouTube nya Joanne Soh deh, penjelasan nya bagus. 
22 May 20 by member: zephryenne84
Iya kakak2 makasih semua yg sudah memberi tahu saya juga. Berkat kalian juga ini jadi semangat fokus jalani diet💚 
22 May 20 by member: yerentia
Aku dulu sebulan sebelum menstruasi bisa makan indomie 3 bungkus kak😂 ga tau Emng bawaan mau mens atau akunya aja yg ga bisa ngontrol nafsu makan, untung sekarang makan indomie sebungkus udh cukup wkwk 
22 May 20 by member: applejuice88
kok aku deket” menstruasi malah gak nafsu makan bgt yah? apalagi pas lagi dapet itu makan kadang cuma sekali doang karna perut sakit bgt jadinya gaenak aja kalo makan :” 
22 May 20 by member: resadh
Wajaaar 
23 May 20 by member: zhafirakurnia
Bener banget 😭 
23 May 20 by member: setiahana06

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yerentia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.