|
Очень жирный ланч. После 16 часов хорошо зашел. проверяю на практике может новыми методами lchf этот чертов вес сдвинется. Уже больше месяца плато!
|
1439 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 98.36g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Избенка Масло Сливочное, ВИК Бекон Фермерский, Кето хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Голден Яблоко, Дикси Брокколи, Sen Soy Соус Терияки, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Nestle Kvarg, Окское Яйцо, Масло Авокадо, Bob's Red Mill Whey Protein Powder, Крахмал Кукурузный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко, Molli Кефир 2,5%, Дикси Грецкий Орех. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|