Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 105.66g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Чай, Bounty Bounty , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Филе Индейки. Dinner: Клубника, Мама Лама Творог Классический , Божья Коровка Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|