Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 50.50g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Сыр, Корона Черный Шоколад 57%, Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Кабачком. more...
|
Losing 126 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|