Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 75.35g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Lotte Arabica, Веселый Молочник Сметана 15%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Метрополис Морковь по-Корейски, San Bonsai Фунчоза, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: Mars Mars Max, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Красная Цена Глазированный Сырок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|