Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 68.99g | Carbs: 293.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Lidl Le Cremeux, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Чай. Lunch: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Наливки или Ликер, Водка, Яблочный Сок, Томатный Сок. Snacks/Other: Сухари, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Сливочное Масло, Мёд, Жареные Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanafriesen's Weight History
|