Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 67.07g | Carbs: 241.03g.
Breakfast: Семейные Секреты Сардельки Телячьи, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Roshen Ko-Ko Choco, Конти Конфеты Timi, Roshen Konafetto, Чай, Кабачки Жареные, Котлета Домашняя, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ. Dinner: Яблоко, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Плитка Гематоген с Курагой, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|