Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 63.24g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Еммі Шоколадный Топинг, Красное Яблоко, Клубника, Творог 5%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Простые Гренки, Борщ Украинский. Dinner: АТБ Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, De Luxe Льняное Масло. Snacks/Other: Морковь, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Пирятин Сулугуни, Овощная Запеканка, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|