Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 50.84g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Калинка Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Dinner: Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный, Овсяноблин с Сыром и Помидором. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|