|
Решила сделать замеры и сравнить через месяц
ОТ 67
ОБ 96
Нога в самом широком месте 55
|
56.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 81.65g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Гречка Отварная, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кетчуп, Дубки Сосиски Премиум, Barilla Макароны. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Колос Хлеб Тостовый, Редис, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Клубника, Банан, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сырок с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinakatty's Weight History
|