isa181280's Journal, 20 May 20

Heutige Tour. Teutoschleife Dörenther Klippen. Wir haben sogar noch 3 km abgekürzt, hätten es zeitlich nicht geschafft. Die Kids sind hoffentlich müde. Ich bin es zumindest

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1118 kcal

Fat: 57.40g | Prot: 51.35g | Carbs: 101.12g.   Breakfast: Bauer's Schinkenwurst, K-Classic Gourmet Backschinken, Teekanne Hol Dir Kraft,  Margarine,  Rauchfleisch, Söbbeke Wilder Bernd, Lidl Vollkorntoast (25g). Lunch:  Chicken Nuggets. Snacks/Other: Kamps Streuseltaler, Teekanne New York Chai,  Joghurtgums Banane,  Joghurtgums Erdbeere,  Joghurtgums Wassermelone,  Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light. more...

2998 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...