Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 118.96g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сырники из 9 %творога, Сваля Сыр Легкий, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Шашлык из Курицы, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Сметана 15%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_1109's Weight History
|