Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 99.18g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Сметана 20%, Котлета Домашняя, Щи с Мясом. Dinner: Протеин Бар Батончик Ваниль, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфил Маэстро-Виртуоз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|