|
Тунец 125 гр, булугур 100гр, овощи 100 гр. идеальный обед😍
|
1321 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 135.24g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Now Лецитин, Now Foods Омега-3. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Хек Запеченный, Шпинат, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Zero Сироп Ваниль, Первый Вкус Снежок 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|