|
Овсянку пересолила (плак), ела бутики с арахисовой пастой и джемом. Калории сейчас не считаю, хочу научится не объедаться без подсчётов, пока не очень получается... добавлю еще тренировки.
|
1490 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 81.66g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: Дім Варення, Джем Апельсин Смородина, Арахисовая Паста, Ашан Багет Французский . Lunch: Смешанные Орехи, Безе, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_st's Weight History
|