Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 76.77g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Свиные Ребрышки, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Шоколадный Кекс. Dinner: Плов с Курицей, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Варенье, Чай, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|