Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 65.57g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Авокадо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Denmax Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|