Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 75.35g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Santavita Изюм Чилийский, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Мёд, Tasty Style Хлебцы Злаковые. Lunch: Капучино. Dinner: Мёд, Торчин Горчица Американская , АВК Конфета , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|