Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 63.04g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Листья Салата, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Красное Яблоко, Суп из Семги. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Рис Вареный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rosemary*'s Weight History
|