Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 76.15g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Укроп, Бутерброд с Сыром, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Соусе Терияки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Булгур. Dinner: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Ток's Weight History
|