Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 218.09g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Гречка Отварная, Now Foods Омега-3, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Варенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozin_Veniamin's Weight History
|