Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 82.56g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Рыбные Оладья или Котлеты, Клубника, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рыбные Оладья или Котлеты, Боцман Килька, Зеленый Борщ. Lunch: Рыбные Оладья или Котлеты, Клубника, Боцман Килька, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|