Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 75.31g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Перекресток Миндаль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikol120480's Weight History
|