Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 111.96g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сливочное Масло, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Будем Здоровы Кефир 1%, Творог 5%, Блинчики. Lunch: Пятерочка Банан, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Авокадо . Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Блинчики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|