Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 90.12g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сулугуни, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Green Leaf Стевия, Селянське Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Зеленый Лук, Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: De Luxe Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Брауни ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|