|
|
1344 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 90.36g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сметана 20%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Карусель Говядина Тазобедренная, Соль, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Роузгард, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Желтые Таблетки. more...
|
|
2308 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_torneva's Weight History
|