Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 63.41g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Хек Запеченный, Перекресток Банан, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: ВкусВилл Мёд Гречишный, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Хек Запеченный. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
170 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия татуаж Москва's Weight History
|