Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 73.25g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сыр Гауда или Эдам , Простоквашино Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Лента Авокадо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Сырники ПП, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia 16973's Weight History
|