Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 59.63g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Свеклы, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|